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  • Los niños con adenoides hipertrofiadas duermen mal

    Los niños con adenoides hipertrofiadas duermen mal

    Las dificultades respiratorias son más frecuentes por la noche pues cuando dormimos nuestra musculatura se relaja y aumenta así la obstrucción de las vías aéreas por las adenoides hipertrofiadas. Los niños con adenoides grandes pueden tener:   Pesadillas frecuentes.   Sueño irregular.   Sueño turbulento.   Al dormir mal el niño pasa el día irritado, cansado y somnoliento.

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  • 5 ejercicios contra la gripe

    5 ejercicios contra la gripe

    ¡Actívate y dile adiós a los gérmenes! Si sólo tienes estornudos, cuerpo cortado y nariz tapada, estos ejercicios son ideales para recuperar tu salud y regresar a tus actividades cotidianas. 1. Camina.  Si no te sientes con una gran condición física, trata de salir abrigado a la calle y da un paseo de 20 minutos.

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  • ¿Qué es la otitis del nadador?

    ¿Qué es la otitis del nadador?

    La llamada otitis del nadador consiste en la inflamación del canal auditivo externo que conduce hacia el tímpano y su causa reside en la combinación de una pequeña lesión en el oído junto con la presencia de humedad, frecuentemente como consecuencia del baño, aunque también es habitual que una ducha o un lavado de cabeza

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  • ¿Cómo combatir las afecciones de garganta?

    ¿Cómo combatir las afecciones de garganta?

    Las molestias de garganta y las enfermedades que las provocan son muy frecuentes y diversas. Estas afecciones, como la faringitis, la laringitis, la amigdalitis o la afonía, pueden ser ocasionadas por infecciones víricas o bacterianas, así como por alergias. En la mayor parte de los casos se trata de problemas menores que desaparecen de forma

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